Trà Detox Thải Độc Táo Quế

Nguyên liệu:

• Táo: 1/2 trái
• Bạc hà: 3 nhánh
• Bột quế: 1 muỗng cà phê
• Nước lọc: 350m

Hướng dẫn:

• Rửa táo và bạc hà qua nước muối, sau đó xả lại bằng nước sạch và để cho ráo nước.
• Cắt táo thành những lát mỏng.
• Đặt lát táo vào bình, thêm bột quế và nhánh bạc hà.
• Đổ 350ml nước lọc vào bình và khuấy đều.
• Đậy kín bình và để trong tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng trước khi thưởng thức. Để qua đêm sẽ giúp các dưỡng chất từ táo, quế, và bạc hà được phát huy tối đa.

Nước detox này có hương thơm dịu dàng từ quế kết hợp với vị ngọt của táo, tạo nên một sự hòa quyện thú vị. Không chỉ giúp giảm mỡ, nước detox còn có tác dụng giải nhiệt và làm đẹp da. Nên thưởng thức vào buổi sáng hoặc chiều và tránh uống khi đói để tránh đau dạ dày.