Trà Detox Thải Độc Bạc Hà

Có vô số công thức làm trà detox đang được chia sẻ và áp dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu về các công thức tốt cho quá trình giảm cân. Một trong số đó là trà detox từ bạc hà – hai nguyên liệu giảm cân quen thuộc, thường xuyên được các chị em lựa chọn.

Theo đó, đây là thức uống kỳ diệu giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Vì bạc hà chứa gingerol có khả năng ngăn ngừa các vấn đề ở dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Còn chanh không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa sự sản sinh của các gốc tự do trong cơ thể. Nó cũng hỗ trợ thiêu đốt mỡ thừa, ngăn ngừa quá trình hình thành chất béo để bạn duy trì vóc dáng.

Khi kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, loại trà detox này có thể trở thành phương pháp giảm cân an toàn, lành tính, giá rẻ của bạn. Ngoài hỗ trợ giảm cân, trà detox từ bạc hà còn làm ấm, kích thích lưu thông máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Loại trà này rất phù hợp với mùa đông, khi con người dễ bị nhiễm lạnh, chịu các tổn thương do lạnh.

Để làm loại trà detox giảm cân này, bạn cần vắt nửa quả chanh vào một cốc nước ấm. Thêm khoảng 1 inch gừng mài nhỏ, khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng sớm. Uống liên tục từ 1 đến 2 tháng. Sau đó, kiểm tra cân nặng của bạn để xác nhận hiệu quả của trà.